Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 115.78g | Prot: 97.81g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Варенье Черничное, Хуторок Молоко Хуторок 1.5%, Творог 18%, Яичный Омлет, Сливочные или Сахарные Печенья, Арахис. Dinner: Арахис, Куриное Мясо (Обжиг), Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|