Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 126.07g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Bavette N.13. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром. Snacks/Other: Молодея Сыр Рокфорти, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Red Star Labs Basic Meal Whey. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|