Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 30.42g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Коломчаночка Классическая Помадка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Сухари с Маком, Суп-Лапша с Говядиной, Кировский Коржик Молочный. Snacks/Other: Спринт Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iratyhfrgvf's Weight History
|