Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 87.65g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Можно? Нужно! Пирожное Тропиканка, Можно? Нужно! Сырники , Миндаль, Каждый День Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе с Молоком, Миндаль, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Бурый Рис Отварной, Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Банан, Можно? Нужно! Сырники . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|