Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 87.45g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Roszponka, Hochland Ser Żółty Gouda, Konspol Polędwica Królewska Light, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Zielona Papryka, Risana Multigrano z Siemieniem Lnianym, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Dinner: Oliwa z Oliwek, Laura Bagietka Czosnkowa, Pomidor Malinowy, Jager Mozzarella. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|