Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 98.36g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Нежинская Ацидолакт, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Зеленое Яблоко, На Зубок Фундук, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Green Ray Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Перекресток Мясо по-Французски, Оливковое Масло, Ашан Помидор, Залесский Фермер Моцарелла . Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|