Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 80.75g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Авокадо, Корица, Мёд, Вода с Лимоном, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Останкино Ацидофилин. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, AXA Harmony Natural Flakes, Monini Glaze, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%. Snacks/Other: Ананас, Грудка Индейки. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 46 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatrondina's Weight History
|