Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 88.80g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Зеленая Фасоль, Овсяная Каша на Воде, Сыр Тильзитер, Айдиго Куркума Молотая, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Помидор, Мясо Кролика, Макфа Гречка на Воде, Сельдерей, Петрушка, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Фундук Фундук, Черешня, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|