Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 75.61g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Гастроном Торт Рафаэлло, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кета с/с, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Трапеза Кокосовая Стружка, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Бабаевский Элитный 75% Какао, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|