Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 35.24g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Голубика, Варенька Малиновое Варенье , Творожная Запеканка, Helsinki Mills Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Груша Китайская, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|