Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 54.44g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Oreo Печенье, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ратибор Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Горбуша на Пару, Морская Капуста. Snacks/Other: Яблоки Гала, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Омлет. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|