Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 100.57g | Carbs: 23.54g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Дивинка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Dinner: Щука Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ашан Печень Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|