Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 85.94g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Тропическими Фруктами. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Bibigo Мини Дамплинги. Snacks/Other: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кабачковая Икра, Капучино, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|