Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
122.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 55.49g | Carbs: 35.83g.
Breakfast: Сельдерей, Редис, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Агрокомплекс Биокефир 2.5%, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|