Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 8.61g | Prot: 16.68g | Carbs: 275.50g.
Breakfast: Кофе, Спартак Шоколад Горький 72%, Овсяные Хлопья, Карамель. Lunch: Корица, Ярмарка Кукурузная Крупа, Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Карамель, Березовый Сок. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|