Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 72.63g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семена Льна, Вареное Яйцо, Княгинино Кефир Обезжиренный. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Петрушка, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|