|
Утреннее взвешивание
|
73.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 72.90g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфета, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Кефир 2,5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Дайкон. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|