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Parece q o ji longo funcionou!
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66.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 58.78g | Prot: 77.83g | Carbs: 13.89g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Paleta Bovina, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Pimentão Vermelho, Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Repolho Verde, Ovo. Dinner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Berinjela, Abobrinha, Pepino (Descascado), Bacon, Cebolas, Ovo, Azeite de Oliva, Escarola. Snacks/Other: Coxa de Frango, Scala Queijo Prato, Sadia Mussarela. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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