amt o's Journal, 15 May 18

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今日は、娘とホンダカーズへ行って十和田現代美術館に行って、ジャスコに行ってワンピース買って来ました(^-^)娘と一緒に、娘の運転で動けて幸せです(^-^)

74.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2018:

861 kcal

Fat: 22.85g | Prot: 29.63g | Carbs: 132.49g. Breakfast: グリコビフィックスヨーグルト, おかめ納豆納豆, ご飯. Dinner: 浅漬け, ファミリーマートなめこみそ汁, セブンイレブン小籠包. Snacks/Other: クノールスープデリ. more...

1953 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

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