Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 109.62g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Мюсли 365 Фруктовые, Йогурт 2% Савушкин. Lunch: Яблоко Желтое, Салат из Помидоров и Огурцов, Globus Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творожок Суперкид Земляника, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Other: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|