Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 63.17g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Булочка, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. more...
|
|
2605 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasevichelena30's Weight History
|