Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
107.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 103.02g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Каждый День Арахис Необжаренный, Фундук Фундук, Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 34.3 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|