Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 81.91g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Сгущенка, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Мёд, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Запеканка с Курицей Стручковой Фасолью . Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Danone Йогурт Натуральный, Наполеон ПП. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna1111's Weight History
|