Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 90.51g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Куриная Грудка на Пару, Фасоль Стручковая. Dinner: Овощной Салат с Киви, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Масло Льняное в Капсулах, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Клубнично-Банановый Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|