Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 66.17g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Omlet lub Jajecznica, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny Primo, Robico Maślanka, Gotowana Botwina. Dinner: Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Marchewki, Cukinia, Hochland Ser Żółty Gouda, Poco Loco Tortillas Corn. Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|