Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
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109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2368 kcal
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Fat: 78.93g | Prot: 198.50g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho, Rúcula, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Molho de Tomate Caseiro. Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Banana Nanica, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas. Snacks/Other: Kefir de Leite, Extra Uva Rubi, Extra Uva Rubi, Sococo Coco Ralado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Extra Uva Rubi. more...
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3008 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Franabreuadao's Weight History
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