Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
127.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 122.92g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Скумбрия, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13 oly05's Weight History
|