|
Стою на месте в плане весов. Надеюсь при помощи тренировок избавиться от жирка и прийти к рельефу. Записалась в зал, довольная как морж, скучала по этой приятной боли в мышцах. Сегодня - день ног 😊
|
59.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 56.15g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Льняное Масло, Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Черемша, Мираторг Чевапчичи. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Банан, Мааг Кешью, Цукаты. more...
|
steady weight
|