Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 49.36g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|