Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 92.46g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Мёд, Ленивые Вареники. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|