Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 106.79g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Bombbar Арахисовая Паста, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Настроение Ежевика Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Корица, Haas Ванилин. Lunch: РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Гречка, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Кумкват, Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Американо, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
|
617 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|