Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 86.06g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Мёд, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Телятина Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|