MinLara's Journal, 14 May 18

Pizza i brak ćwiczeń robią swoje :/
64.2 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2018:
278 kcal Fat: 6.40g | Prot: 28.53g | Carbs: 24.17g.   Breakfast: Lipton Herbata Zielona Mandarynka i Pomarańcza. Lunch: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Dinner: Sos Pieczarkowy, Grillowana Pierś z Kurczaka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). more...
1703 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 11 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Squats (Legs) - 4 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
To przynajmniej wiesz skąd ta zwyżka 😊 
14 May 18 by member: extrashot1
pizza pizza heh.. ja pizzy nie jadłem chyba 3 miechy lel 
14 May 18 by member: glob198
A ja dni po rząd do tego w sobotę ciasto, które zrobiłam na wielkie spotkanie rodzinne pod nazwą "siatkówka"... Ehhh 
14 May 18 by member: MinLara
MiniLara, wierze, w Twój talent kulinarny. Na pewno ciasto było przepyszne, udekorowane i każdy był pod wrażeniem. Ale nie musisz go jeść. Ja piekę i gotuje dla męża i znajomych ale nie jem jeśli wiem, że te potrawy nie są „dozwolone” w mojej diecie. Nikt Cię nie zmusi i na siłe wpychał nie będzie. To Twój wybór, a jeśli pomyślisz jakie będą tego konsekwencje to stracisz ochotę 🤗 
14 May 18 by member: extrashot1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MinLara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.