Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 104.61g | Carbs: 258.24g.
Breakfast: McEnnedy Syrop Klonowy, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Banan, Jajko. Lunch: Biedronka Mus Owocowy 100% Jabłko, Banan, Morela Vital Fresh, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Bakallino Migdały w Płatkach, Bakalland Jagody Goji , Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu. Dinner: Ananas, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty z Dzikim, Oliwier Olej Oliwier, Ampro Mleczko Kokosowe, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Bułka Kajzerka, Biedronka Polędwica Sopocka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|