Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 143.01g | Carbs: 358.46g.
Breakfast: Мандарины, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Sporty Печенье Шоколад-Кофе. Lunch: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Груши, Увелка Крупа Кукурузная, Мясновъ Фарш из Индейки. Dinner: Сырой Овощ, Гречка, Кублей Конина Тушеная, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|