Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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80.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3549 kcal
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Fat: 80.66g | Prot: 173.26g | Carbs: 527.15g.
Breakfast: Rice & Rice Fiori di Riso al Cioccolato, Gecchele Meringhe Bianche, Schär Cereal Flakes, Maltodestrine, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Banana. Lunch: Parmigiana di Melanzane, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Farabella Gnocchi di Patate con Riso senza Glutine. Dinner: Torta Caprese, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Schär Choco Müsli, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Crackers, Probios Crispy Crackers di Riso, Algida Cornetto senza Glutine. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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