Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 60.76g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Клюква, Haferflocken Овсяные Хлопья, Изюм, Повна Чаша Кунжут, Кофе, Коврижка. Lunch: Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Славянские Традиции Коврижка "Ароматная", Капуста Тушеная. Dinner: Редис, Копченый Лосось Чавычи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Голден, Морковь, Курага, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|