Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 114.85g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Перловка, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Dinner: Белая Дача Капуста с Морковью, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня1704's Weight History
|