Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 101.51g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Ашан Сыр Эдам, Яичница. Lunch: Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Белочка Семечки Жареные, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|