Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 33.15g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: У Палыча Печенье Овсяное, Мёд, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Овсяные Хлопья Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Батон Нарезной, Бабкины Семечки Семечки, Молочный Домик Творог 5%. Dinner: У Палыча Печенье Овсяное, Помидор Соленый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лайм Капуста Тушеная. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipereverzevaa's Weight History
|