Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 45.55g | Carbs: 232.83g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Тефтели с Рисом, Суп Овощной, МКС Желе из Сока Абрикоса. Dinner: Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Рис Отварной, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой, Овсяный Пирог. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|