Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 122.88g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Сыр Российский, МПК Чернышевой Карпаччо, Авистрон Икра Трески, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховая Каша. Dinner: Сметанный Соус, Дорадо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|