Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 87.44g | Carbs: 72.51g.
Breakfast: Киви, Сухие Семена Чиа, Кефир 1%. Lunch: Жменька Хлебец Рисовый , Ашан Рикотта, Яичный Омлет, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Жменька Хлебец Рисово-Кукурузный, Савушкин Творог Мягкий Нежный, Клубника, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|