Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 43.36g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Тефтели Куриные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Картофельное Пюре, Сыр Голландский, Запеченная или Жареная Камбала, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|