Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 61.63g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Село Зеленое Масло Сливочное. Snacks/Other: Клубника, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачки, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|