|
Я конечно рада, но последнее время боюсь записывать вес, ну типа вдруг больше он станет, а я расстроюсь) Всем стабильных отвесов!
И для истории обмеры: ОТ - 70 см. (-2,5), ОБ - 97 см. (-2,5), ОГ - 88 см. (0, уффф).
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 127.07g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Сырники из духовки не деетические, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Arla Сыр Чеддер, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Рис для гарнира, Мясо по французски. Dinner: Сырники из духовки не деетические. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|