Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 88.83g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Свинина Лопатка, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Dinner: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Минтай, Капустный Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryche666's Weight History
|