Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 56.85g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnishka's Weight History
|