Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 107.56g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Herbalife Batido Nutricional , Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo. Dinner: Níspero, Casa Matachín Albóndigas de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Brocoli para Vapor. Snacks/Other: Plátano, Pechuga de Pavo, Jamón Serrano, Mercadona Mojama, Jamón Serrano, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo. more...
|
|
535 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@sole_y_alber's Weight History
|