Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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67.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 66.94g | Prot: 142.06g | Carbs: 114.40g.
Lunch: 紀文 調整豆乳, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, セブン-イレブン 厚焼き玉子, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ローソン スモークサーモン. Dinner: 紀文 調整豆乳, サラダ, ダノン オイコス マンゴー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, セブンイレブン 極小粒納豆, セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ, みそ汁, ご飯. Snacks/Other: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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